Det tillverkas presenningar i många olika former och material Dom vanligaste presenningarna tillverkas i antingen PVC- eller PE-plast och är förstärkta med en armering av smala plastband som löper som ett rutnät över hela presenningen med någon centimeters mellanrum. Om…
Read more
Kreatin är ett ämne som finns naturligt i våra muskler och som hjälper till att lagra fosfat vilket används som energi i metabolismen (kroppens energiomsättning). När du frigör energi, exempelvisgenom attköra intervaller på löpbandet eller om du kör tung styrka…
Read more
Varför du SKALL börja träna! En starkare och smidigare kropp är inte den enda anledningen till att du skall börja träna. Fysisk aktivitet är lika positivt och viktigt för din mentala hälsa som för din fysiska, undersökningar visar på att…
Read more